Irba9's Journal, 05 Dec 20

Думала, что набрала, но опять всё куда-то ушло. В ногах +1 см
58.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
У меня постоянно такие мысли перед понедельником. А там минус или небольшой плюс. Чудеса нашей психики и воображариума 🤷 
06 Dec 20 by member: Алина210
Алина, у меня был реальный плюс на весах))  
06 Dec 20 by member: Irba9
Ну, я к тому, что ощущения и показания на весах зачастую расходятся 😊 
06 Dec 20 by member: Алина210
Алина, это да, очень часто такое бывает😆 
07 Dec 20 by member: Irba9
Ира, а ты поддерживаешь ровный кбжу изо дня в день? У меня углеводы сильно разнятся - могу по 80 гр углеводов несколько дней, а потом 250. Фрукты ограничиваю, остальные углеводы и так не сильно люблю, но могу потом испечь что-нибудь или где-то съесть пасту+десерт и на весах Здрасте. Вода ходит💁🏼‍♀️. ФС и помог это понять. 
07 Dec 20 by member: Slimline2017
Лена, у меня тоже скорее всего из-за углеводов. Но у меня они не бывают низкими, бывает 150, а бывает 250 
07 Dec 20 by member: Irba9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irba9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.