Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 85.15g | Carbs: 289.74g.
Breakfast: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Образ Жизни Рисовая Мука, Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, ССПК "Спектр" Позы «Тангутские». Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|