Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
474 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 19.14g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Клубника, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|