Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 55.96g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Голден Яблоко, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Линкор Тилапия Филе без Кожи. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Био Баланс Биойогурт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|