Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 41.91g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Stella Artois Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Keano Шпроты в Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|