|
Замеры сегодня/14.08.2020
Грудь 95/96
Талия 73/75
Живот 90/88
Бёдра 95/92
Ляжка 52/47 😊
|
63.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2173 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 84.10g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Паланга, Кофе, Магнит Слива. Lunch: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Tini Вино, Овощное Соте, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Куриное Царство Бедро Куриное. Dinner: Tini Вино, Пятерочка Апельсин, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Овощное Соте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|