Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 86.20g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Первым Делом Батон Нарезной, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: ООО Мясоперерабатывающий Цех Апрель Грудка "Забава" (Варёно-Копчёная), Семейные Секреты Овощное Рагу. Dinner: Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Сириус Арахис в Шоколаде . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|