Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 110.83g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Любава Кефир 1%, Bombbar Батончик Vegan Банановый Торт с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Vegan Банановый Торт с Клубникой, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Батончик Vegan Шоколадный Маффин с Фундуком , Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Можгасыр Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|