Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 81.02g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Mini Calorie Семена Льна, Капуста Белокочанная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Капуста Белокочанная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Куриное филе, Крупа Гречневая. Dinner: Свеклы, ARO Оливки Зеленые Без Косточки, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|