Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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1475 kcal
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Fat: 41.84g | Prot: 92.08g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Bio Wise Mixed Nut Butter, Kazidomi Choko Domi, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Delisse Fromage Blanc 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pomme, Sojade So Soja Nature, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco. Lunch: McEnnedy Crispy Fried Onions, Maggi le Bouillon de Légumes, Sylphide Fondant Emmental, Oignons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sojade So Soja Nature, Épinard, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Petit Navire Truite Fumée, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 0%, Francine Farine de Blé Suprême. Dinner: Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, Marque Repère Fécule de Maïs, Yoplait Yaourt Nature, Poires, Oeuf, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Florette Batavia, Intermarché Pavé Multicéréales, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Alpro Nature sans Sucre, Banane Plantain, Actifry Frites, Le Gaulois Blanc de Poulet. Snacks/Other: Terrasana Crunchy Peanut, Pomme, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Pâturages Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine. more...
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steady weight
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