Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 121.25g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любава Кефир 1%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Помидоры, Boombar Топинг Клубничный, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Можгасыр Молоко 1,5%, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|