Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 29.50g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , МКС Молоко 5%. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Акконд Фрукто-во, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|