Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 118.32g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Пестречинка Купаты Дарницкие. Lunch: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Агромясопром Карпаччо из Мяса Цыпленка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|