Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 76.43g | Carbs: 225.47g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Манник, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Золотая Рыбка Икра Сельди, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом. Dinner: Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|