Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 90.90g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Castello Сыр Фасованный Пармезан. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Увелка Паста в Соусе Песто , Castello Сыр Фасованный Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Excess Free Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiyamiya231's Weight History
|