Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 114.70g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, МКС Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Дижонская Горчица, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Snacks/Other: МКС Молоко 5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|