Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 107.25g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Чай Несладкий, Банановый Брауни Пп, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. Elevenses: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, De Lucia Моцарелла, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Батон Дорожный. Afternoon Tea: Bob Snail Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа, Куриный Окорочок Отварной (без Кожи), Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|