Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 66.83g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Российский, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Теремок Уха из Форели по-Фински, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|