Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 102.39g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Кофе, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|