|
Месячные (
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 90.50g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Булочные Вольчека Печенье Овсяное, Rocky Mountain Маршмеллоу, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Heinz Грибной Соус, Запечённое куриное филе, Перловка Отварная. Dinner: Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино, Магнит Хурма. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|