Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 75.86g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Бахетле Пельмени из Говядины , Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Националь Девриза, Кедровые Орехи, Брокколи, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Мандарины, Салат из крабовых палочек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|