Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 93.07g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Elevenses: 7 Day Мини Круассан Double с Кремовой Начинкой Какао и Кремовой Начинкой с Ароматом Ванили, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, De Lucia Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Afternoon Tea: Бразильские Орехи, Мандарины, Семья Куриное Филе Копченое, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Хурма, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|