Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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80.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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2330 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 179.95g | Carbs: 223.50g.
Breakfast: Carrefour Bizcocho Yogur, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana, Salmón, Puré de Calabacín. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Snacks/Other: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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alexzeix6's Weight History
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