Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 28.40g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Хрустим Сухарики, Квас, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Яшкино Пряники Шоколадные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Плов с Курицей. Dinner: Низкокалорийный Лимонад, Alpen Gold Шоколад Молочный, Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Other: Арахис, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|