Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 112.78g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой, Агромол Молоко 2,5%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Чай Несладкий. Elevenses: ВкусВилл Хурма, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, De Lucia Моцарелла, Bokertov Напиток "Шоколад". Afternoon Tea: Danone Активия Высокобелковая, Biscolata Печенье с Молочным Кремом в Молочном Шоколаде, Куриные Бёдрышки на Гриле, Козуб Висівки Вівсяні, Верес Томаты Маринованные. Dinner: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|