Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 57.04g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, Киприно Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Картошка Вареная, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|