Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 76.08g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Колибри Мороженое Рожок. Lunch: Магнит Хурма, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Чернослив, Говяжий Бульон, Арахис, Fine Life Камбала Филе без Кожи. Dinner: Говядина Постная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|