Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
3052 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 112.98g | Carbs: 249.59g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Круассан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Виктория Рыба Масляная, Магнит Хлеб Швейцарский. Snacks/Other: День Жрицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|