|
Ееее!! 💪💪 Тренировочка удалась
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 111.33g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Запечённое куриное филе, Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запечённое куриное филе, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 20%. Dinner: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, KFS Твистер Джуниор. Snacks/Other: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|