Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 93.60g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Банановый Брауни Пп, Чай Несладкий, Lindt Шоколадные Конфеты Lindor из Черного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Elevenses: Джаз Миндаль Жареный, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Bokertov Кофейный Напиток Мокко, Банановый Брауни Пп. Afternoon Tea: Мандарины, Верес Томаты Маринованные, Куриные Бёдрышки на Гриле, Biscolata Печенье с Молочным Кремом в Молочном Шоколаде, Danone Активия Высокобелковая. Tea: Bob Snail Натуральный Мармелад без Добавления Сахара. Dinner: Белоцерковский Творог 5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|