Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 86.21g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Печенье Традиционное Сахарное. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Масло Подсолнечное, Хреновина, Пятерочка Хурма, Белый Терем Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Хлебодар Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: KDV Конфеты Глэйс, Русснаб Финики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|