Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 71.54g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Мандарины, Roi Thai Кокосовое Масло, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Капучино. Dinner: Бабаевский Шоколад Фирменный, Seven Бифштекс Куриный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|