Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2338 kcal
|
Fat: 120.79g | Prot: 119.60g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Valio Сливочный Сыр, Папа Может Сосиски Венские, Стародворские Колбасы Сардельки Нежные, Хлеб Черный. Dinner: Сиртаки Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Рогачев Сгущенка, Пискаревский Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша, Государь Суп Грибной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
zv.vitaly's Weight History
|