Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 117.16g | Carbs: 223.53g.
Breakfast: Куриная Ветчина Demonbilly (Грудка 1000 + Бедро 200), Батон, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сырой Овощ. Lunch: Хурма, Гороховый Суп Demonbilly, Куриная Ветчина Demonbilly (Грудка 1000 + Бедро 200). Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Овсянкой Demonbilly. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Груша, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|