Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 59.12g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вологодское Масло Сливочное, Каравай-СВ Чиабатта, Зимой и Летом Итальянский Микс, Цукини, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Глобус Лаваш Армянский, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Пикша, Морозко Овощное Трио, Картошка Вареная. Snacks/Other: Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Молоко Козье, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|