Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 95.53g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Макароны с Маслом. Dinner: Правильное Решение Колбаса Докторская Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Виноград. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, KFD Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|