elena.kurzina's Journal, 26 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
60.8 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2020:
2406 kcal Fat: 108.82g | Prot: 144.87g | Carbs: 209.20g.   Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Здравушка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Милком Сыр Тильзитэр 50%. Lunch: Манка. Dinner: Сырники с Манкой, Экомилк Творог Обезжиренный, Мёд, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рыбная Миля Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле с Лучком, Картофель Отварной, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Сласти для Счастья Пастила с Ароматом Ванили, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Якобс Кофе Растворимый. more...
1841 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.