Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 20.33g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Billa Premium Seashells, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Dinner: Calve Майонез Классический, Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|