Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 79.13g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Meller Солёная Карамель , Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Националь Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Лук, Омский Бекон Фарш Сибирский, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|