Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 43.85g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Дымов Ветчина из Окорока. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Активиа Биойогурт 1,8%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Увелка Греча, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|