|
Просто пздц
|
62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 81.58g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%, Чудесный Край Печенье Традиционное Сахарное, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Хреновина, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриное Филе, Белый Терем Гречка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Русснаб Финики, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
24 Nov 20 by member: Зими
|
Да, бывает... Знакомо. Но -- только вперёд!!!
24 Nov 20 by member: shafranskys.art
|
Зими, привет) ну вот как то так, стресс постоянно, заедаю..... Что делать, как в руки себя взять????
24 Nov 20 by member: Людмила1412
|
24 Nov 20 by member: mariya.kalinina.19
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
24 Nov 20 by member: Evi30.
|
Людмила1412, поменять привычки быть может? Наладить питание можно только поняв, что и как надо налаживать🤔
24 Nov 20 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|