Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 127.63g | Carbs: 150.43g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Зефир, Bonduelle Лечо, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Говядина Постная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|