Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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79.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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2816 kcal
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Fat: 92.24g | Prot: 191.66g | Carbs: 297.82g.
Breakfast: Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Huevo L, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Prozis Pancake + Protein, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Patata Cruda, Aceite de Oliva. Dinner: Lindt Chocolate con Leche, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Mercadona Huevo L. Snacks/Other: Enervit Sustitutivo de Comida. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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