Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 91.59g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Яйцо, Шампиньоны, Магнит Хурма, Запечённое куриное филе. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Запечённое куриное филе, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино, Гречка Отварная, Шампиньоны, Запечённое куриное филе. Snacks/Other: Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|