Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 45.40g | Carbs: 231.18g.
Breakfast: Siberrya Батончик Перемена, Чудо Творожок, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato. Dinner: Calve Майонез Классический, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Огурец (с Кожурой), Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ikea Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|