Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 116.41g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Любава Кефир 1%. Dinner: Chicalab Протеиновый Батончик Chickabar в Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chicalab Протеиновый Батончик Chickabar в Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Арахис 22.11.20, Милково Сыр Кама 45%, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Chicalab Протеиновый Батончик Chickabar в Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Дабрович Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Батончик Протеиновый «Клубника со Сливками» в Белом Шоколаде Chikabar, Chikalab Chikapie Шоколад, Можгасыр Молоко 1,5%, Суфле Шоколадно-Кофейное 22.11.20, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Bombbar Топпинг Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|