Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 83.33g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Чиабатта, Картошка Вареная, Зимой и Летом Итальянский Микс, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Алтай Кедровое Масло, Каравай-СВ Чиабатта, Зимой и Летом Итальянский Микс, Картошка Вареная, Глобус Гамбургер Говяжий . Dinner: Мираторг Свиная Шкурка, Ghirardelli Шоколад 100%, Коньяк, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Алтай Кедровое Масло, Спаржа, Hortex Две Фасоли, Куриная Грудка Отварная, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Избенка Козье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|