Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 75.95g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рогачев Сгущенка, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Куриные, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом, Мандарины, Каждый День Курага , Оладьи на Кефире, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|