Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 57.30g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Lunch: СССПК Спектр Голубцы "Тангутские". Dinner: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Мандарины, Сушеное Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|