|
Ik had vers brood gebakken.De planning waren 2 sneetjes, maar uiteindelijk was ik niet meer te stoppen en zijn het er 6 geworden met kaas,boter en honing.
Morgen maar weer " gewoon" doen en hopen dat het meevalt .
|
55.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 56.68g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Belbake Lidl Amandelschaafsel, Citroensap, Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Belbake Lidl Amandelschaafsel, Citroensap, Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen. Lunch: Runderbouillon, Nootmuskaat, -Carb Kartoffelfasern , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Achterham Gerookt, Witlof. Snacks/Other: Wit zuurdesem koopmans, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Sinaasappelen. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Klinkt wel alsof je er van genoten hebt 😁
23 Nov 20 by member: Mliest
|
Máár 6 Biene, máár 6! Het hadden er tenslotte ook 8 kunnen zijn 🤷🤭
23 Nov 20 by member: Elfje69
|
Of het hele brood. Kan ik me ook nog voorstellen. Vers , met honig 🍯duh
23 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
Psies Annemiek! Roomboter en honing op vers, knapperig (desem)brood 😍❤️😍
23 Nov 20 by member: Elfje69
|
23 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
Maar dat brood zag er ook onweerstaanbaar uit 😋
24 Nov 20 by member: Salmaaaaa
|
ELFJE het kwam daarna nog veel erger dan 6 sneetjes: chocolade, gevulde speculaas, kruidnoten, chips een echte eetbui.Ik was niet meer te stoppen!
Ben vandaag maar niet op de weegschaal gaan staan. Dat werkt heel demotiverend.
24 Nov 20 by member: Biene Mays
|
Owww oepsie, da's wel kut voor je 😔 Nou ja, no use crying over spilled milk... Schouders eronder en GAAAANNN 💪
24 Nov 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|